最近、なんだか仕事かうまくいかなくて、 一人でもやもやする日々。 そんな中、気づいたことは 聞くこと。わからないなら、ちゃんと聞くこと。 納得して前に進むこと。 失敗したら、気をつけること。 頑張ってわたし。。

やってみたいこと。 ちょっとめんどくさいけど、 やってみたいことに足を踏み入れる。 最近、自分は何がしたいんだろうと やんわりもやもや考えることがある。 何が目標や夢があると、毎日はキラキラする。 充実する。 その感覚を、資格勉強してたときや 失…

料理は、こんなに楽しいのかって 2人暮らしを始めて思う。 とくに、家にいる時間が長くなったから っていうのもある。 作るもの、作るもの、美味しくできる。 こんなに料理できるんだ！って 自分でもびっくりしてるところ。 次は何作ろうかなって考えるのが …

化粧水検証第一弾 アルビオンのフローラドリップ。 田中みなみも愛用しているとのこと。 サンプル5袋、メルカリで購入しました。 つけ心地はすっごくいい！ 2日目にして、肌の調子はいい感じ。 肌のトーンがあがったかんじと、 疲れた感じがなくなるかんじ笑…

ハンドクリームは、一年中するもの。 手肌は老けてみえやすい。 夏でも春一でも、 ハンドクリームを心がけること。 新しい気づき。

やっぱり、ヨガは美肌に欠かせないことが わかったところです！ ハリ、ツヤが出て、保湿されて、 毛穴が気にならなくなる。 ヨガを休会してるなかで、 改めて最近おさぼりしていた肌について 着目。 やっぱりスチーマーしたあとは 乾燥する。保湿、冷却がま…

最近ほしくてほしくて うずうずしていたスチーマー！ またまたポイントで買ってくれました。 美容グッズ大好き。 蒸気を当てながらディープクレンジング。 毎日やってみたら、さっぱり感はたしかに あるけど、朝の毛穴の開きが気になって、 週一のケアにする…

なんとなく、もやっとしてる。 頑張れてないのか。 もっと頑張らないといけないのか。 コミュニケーションなのか。 わからないことが多い。 でも、わからなければ聞くこと。 よく考えること。 イメージがつかないことが多くて、 行き違いになってしまう。 ま…

やっぱりクマが浅い気がする。 お酒を飲むことで、酔っ払って、 体の力が抜けるから？ そうだと思う。。 やっぱり、無意識のうちに力が 顔にも体にも入っていて、 咬筋、側頭筋のマッサージを欠かさない。 筋肉を緩めること。 そして、そのきっかけになる関…

普段、嘘をつくことのないわたし。 そういう事は嫌い。 でも、嘘をついてしまった。 浮気なのかな？ 過ごした時間が長く、 刺激を与えてくれる存在。 何もないとは言え、 別れた後の自分の中の寂しい気持ち。と ほんとうは？そうなんじゃないかって 思うお互…

今回は女性の先生に施術してもらいました！ やっぱり美容鍼は女性がいい。 肌の調子はよくわからないけど、 なにより輪郭がすっきり！！！ それは実感した。 やっぱり咬筋がかなり凝ってるらしい。 クマについては効果なし。笑 もっとクマについて聞いてみよ…

新しい職場になって、2週間目。 まだまだ慣れない環境や仕事内容。 わからない事や難しいことばかり。。 時間もかかってるし、 どれくらい急ぎで、どれくらいやるべきなのか もわからず。 そんな事は気にしなくていいのかもしれない。 3ヶ月で終わっても、 …

チークにとくにこだわりがなかった日々。 なんとなく、濃くなると余計老けてみえたり、 メイクが濃くみえたり。 チークは結構大事だなあって気づいたので、 何がいいか探してたところ。 今までにない、ココアブラウンという色を 選びました。 つけてみたら、…

目元用パウダーを購入！ 黒クマは、ハイライトでとばすのが 良い！とのことですので、、 口コミでも評判いいみたいだし、 値段もそこそこだったので購入！ 目元が明るくなりますように。 根本的にくまを消すことと、 上手くメイクで隠す術を勉強中！ コンシ…

目の下のたるみ、くま。 ずっと気になっていた美容鍼を 受けてきました。 正直、効果はよくわからないかも。。 でも定期的に通うことで効果がより 感じられると信じて、 とりあえずあと2回通ってみる！ 次は女性の鍼師さんだから、 色々聞きやすいかも。 ど…

生活用品なんて、全部100均一でいいって 思ってた。 でも、少し高くても、ニトリや無印、 IKEAの日用品をいろいろ見て、 絶妙に便利だったり、かゆいところに 手が届いているようなものがたくさんあって、 生活する中にも、ちょっとした ストレスを減らした…

なんとなく、疲れたり 慣れない生活。 まだペースをつかめてないし、 仕事が始まってからの生活も うまくこなせればいいなあと。 少し不安だったり。 あんまり頑張らないように 心がけてはいるつもりでも、 自分だけのことでよかったことが、 そうじゃなくな…

今日で最後の勤務でした。 一年半、あっという間ではなかった。 この感覚、なんだろう。 一年半前の自分は、28歳になったころ。 とっても悩んで悩んで 行くべきか行かないべきか。 迷ってる時間はすごくもやもやして、 窮屈で辛かったのを覚えてる。 散々悩…

美容液を変えてみた！ ジェニフィックと同じブースタータイプ。 んー、やっぱりランコムの方がいい。 睡眠不足と、軽い便秘のせい？ 肌の感じが、別の美容液を使った時の 質感とおんなじ。 後はつけた感触がやっぱりランコムがいい！ 3月になったらランコム…

その言葉、とっても素敵だなあと思いました。 女性とは綺麗で可愛くあるべき。 努力すれば磨かれるのに、 それを怠るのはもったいない。 友達同士だと、美意識が高いことを 小馬鹿にするところがあるなあと最近思う。 でも、綺麗にしてれば 色んな面で良いこ…

の、講習会に行ってきました！ 半分くらいしか真面目に聞いてなかったけど、 そういう場に足を踏み入れることが まずは大きな一歩！ 中々アロマだけを職業にすることは 難しい。 まずは、ハンドセラピストをとって、 福祉施設とかにボランティアに行ってみた…

寝る前に、何か食べてしまう癖があって、 やめられない！笑 でも、健康診断でどうしても食べちゃ だめだったから、我慢した次の日！ 体の中の不快感がなくて、すっきり！ 寝る前に食べるのやめるだけでこんなに すっきりなのかと実感！ これを機に、やめます…

噛み合わせかどうしても気になって、 左側の顔が常に力が入っているような違和感。 それに伴い左肩凝りなど。 クマも左側の方が強いし、 筋肉の関係では？と思い 顎関節症治療を行なっている整体へ。 体の筋肉について、3Dの人体模型を 見ながら細かく教えて…

○体重:41キロ代 ○クマをなくす ○フェイスラインを磨く ○脚細くなる ○ヘアアレンジする ○目、ぱっちり 上記の目標について、努力を行う。 綺麗になる！！

あごが疲れる。 あごと、まぶたは連動しているような 気がした。 咬筋の根本をごりごりごり。。 すごく気持ちよくて。 これからは毎日ほぐすことにします。 片方だけひどいクマも、治ればいいなあ。 出来ることはとことんやる！ ついでにエラも引っ込んでし…

最近着目してるのは、背中！ 背中が綺麗な人って色っぽいなと思うから。 ビーナスラインと天使の花！ 背筋頑張ろう。 保湿もたっぷり。

胸鎖乳突筋。 ここを出すことが、綺麗なフェイスラインを 作るらしい。 わたしの一番好きなところ。 褒められたこともあるし、 むしろここが一番わたしにとって 見え方に影響する大事な部分。 石原さとみは、ここを意識してるらしい。 その為には背筋を鍛え…

年明けて、仕事は落ち着いてる反面、 プライベートが色々と忙しくて、 少しお疲れぎみ。。 一番大きなことは、家を決めたこと！ あとはそれに向けて準備しなきゃだったり、 友達の結婚式だったり、 家の掃除、断捨離だったり。。 ばたばたしています。

あまりにも目の疲れがひどいから、 別の病院へ行きました。 やっぱりコンタクトの長時間使用は よくないとのこと。。 急遽、眼鏡を購入！ 家では眼鏡にすることにする。 さらに、度数を下げるもしくは カーブがあってないのでは？との事を言われ、 コンタク…

目の疲れがひどすぎて、 度数を下げたコンタクトを買ってみたけど、 さらにひどくなった。。 戻したらよくなった。 でも左眼だけすごく負担を感じるんだよなあ。 くまもひどいし。今の一番の悩み。。 別の眼科に行ってみようかな。 改善したいなあ。