目の疲れがひどすぎて、 度数を下げたコンタクトを買ってみたけど、 さらにひどくなった。。 戻したらよくなった。 でも左眼だけすごく負担を感じるんだよなあ。 くまもひどいし。今の一番の悩み。。 別の眼科に行ってみようかな。 改善したいなあ。

3日に一度の頻度でのヨガ。 保湿クリームを改善。 ちゃんと睡眠を取る。 この3つでだいぶ肌が改善。調子が良い。 美容液、リポソームも気になるので 今度サンプル試してみよ。 少しでもコストダウン！

彼のおかけで、欲しかったリファを 手に入れることができました！ とっても嬉しい。 高級リファ。。 コロコロが気持ち良すぎてハマるし、 なにより脚のむくみがとれる。 お風呂上がりのころころ時間、 リラックスタイムです。 ヨガで筋力をつけて、リファで …