ヨガ2回目。

骨盤調整ヨガ。

今回は土曜日最後のレッスンを予約。

時間帯によって、雰囲気も違う。

わたしはなんとなく、夕方ゆっくり

行く方が好きかな。

まだまだ2回目だし、終わった後の

顔はひどいけど、笑

やっぱり爽快感。

運動はやっぱりいいです。

前回も骨盤調整ヨガだったこともあり、

だいぶポーズのコツもつかんできて、

前より少しやりやすかった。

どんどん慣れていきながら、

日常生活にヨガを取り入れていきたい。

わたしもハツラツとした女性に

なれるかな。笑