2019-03-13 目元のケア。眼精疲労。 わたしにとって、 命の次に大事だと思われる目元! そう、わたしのモチベーションは すべてここからきているといっては 過言ではないくらい。 なのに、もっと大切に扱わなきゃなって 最近気づいて。 眼精疲労には、 ◯こまめな目薬、 ◯寝る時のホットアイマスク ◯入浴時の温タオル ◯サプリメント プラスでこれから大事なのは、 目元の老化防止。 眼輪筋を鍛えること。 アイクリームは必須アイテム。 とにかく乾燥させない。 これっていうアイクリーム 見つけたいなあ。