眼輪筋。

彼にも言われるくらい。

やっぱり青クマ🐻さんが気になる。

原因はあれなんだけど、

どうにかならないものかとネットで

検索。

血行を良くすること、

睡眠をたっぷりとること、

眼精疲労を和らげること、

体を冷やさない、、などなど。

どれも割といつも心がけていること。

プラスで気になったのは、そう！

眼輪筋とやら！！

わたしはきっとここの筋肉が

凝り固まっているんだと思う。

ここを鍛えることで、

目元の老化を防ぐとな。

毎日続けよう！