2018-06-02 リセットの日 最近、少々食べすぎて、 胃腸の調子が悪かった。 そしたら肌もめっちゃ乾燥するし、やっぱり繋がってるんだなあって。内側の綺麗さって大事。 今日一日、果物ジュースと水分のみで 一日過ごしてみてます。 肌のためにも、胃を休めるためにも、 月1回くらい取り入れて行きたいな。