スクワット。

脚、どうにかならんか。笑

毎日お風呂でのマッサージ。

それだけはかかさないし、

寝るときはメディキュット。

それだけじゃ、だめだ。。

なるべく下半身強化のヨガには

これからも通いたいところ。

だけど、いける時間帯は限られてるし

そればっかりは行けないし。

毎日スクワット。

まずは10から、続けてみよう！

スキニー、いやせめてストレートデニム

履けるようになりたいなあ。

1年後の脚🦵楽しみだ！