2018-08-02 朝スムージー 朝からスムージーだなんて、 芸能人しかしないって思ってたけど、 ニキビが出来やすい肌質の私には 多分ビタミンが足りてないんじゃないかと。 まずは1週間続けてみてます。 朝の楽しみでもある。 パプリカ、レモン、パセリ、バナナ、はちみつ。 肌の調子が良くなればいいなあ。 やっぱり野菜と果物が好き。