QOL diary

27歳にもなって、初めての失恋。これからどうやって、幸せになろうかな。

2020-01-08から1日間の記事一覧

睡眠7時間目標。

以前から何度も目標にかかげては 中々実践されない課題。 やっぱり、どんなにお手入れしても いいスキンケアグッズを使っても、 食べ物に気を遣っても、 ぐっすり睡眠がとれてる人の肌には かなわない気がする。。 一番大事なことだと、分からせるために 今…

乾燥肌。

12月、1月は乾燥がとにかく気になる! 毛穴も開きがちだし。 保湿の仕方を見直し。 ミノンの乳液はいいんだけど、冬は少し 油分が足りないのかな。 冬は保湿の仕方を変えないとなあと。 マルティナのローザクリームと イハダのバームを購入してみました。 コ…