はじめて断食とやらをしてみました。 そしたら、次の日の肌が!! 違う!! なのにシアトルベストコーヒーで 豆乳バニラマフィンと チャイティーラテ。。 甘いもの食べちゃったなあ。 でも、内側のリセットって すごく大事だと実感。 食べること、大好きだし…
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