2019-03-02 美容月間。 3月は美容月間。 1ヶ月でどれだけ綺麗になれるだろう。 ❶まずは41キロ代まで体重を落とす。 そのためにはヨガを継続。 夜ご飯はほぼ食べず。 ❷肌を綺麗に。 毎日のアボカドとキウイ。 晩御飯食べない分6時間睡眠。 眼精疲労のくまと、肩こりに気をつけて。 頑張るのだ。